新型コロナウイルスが感染拡大で、“STAY HOME”がキーワードになった2020年。家からオンラインで学びにアクセスした人も多かったことでしょう。 いま、オンライン学習は不登校の生徒たちにとっ...

友達とケンカした、親にうるさく言われた……。そんなとき、ついイライラしまう人は多いでしょう。でも、怒りの感情を持ち続けていると、自分自身が嫌になったり疲れたりすることがあります。怒りやイライラとうまく...

多くの学生が自習せざるを得ない状況を経験した2020年。しかし、「自宅だと気が散って、集中できない」「一人だと勉強が進まない」と感じた方もいたのではないでしょうか。 しかし、「自習ができる力」は...

めまいや立ちくらみが頻繁に起こる、朝起きられない、身体がだるい……。これらの症状は、「起立性調節障害」が原因の可能性があります。 聞きなれないかもしれませんが、起立性調節障害は思春期に発症しやす...

悪口を言って相手を傷つけてしまった、嘘をついてごまかしてしまった、自分のミスのせいでチームが負けてしまった……。 そんな過去の自分の失敗に対する「罪悪感」。なかには、頭の中が罪の意識で埋め尽くさ...

「性教育後進国」と言われている日本。中学では性交・避妊に関しての取り扱いがNGとされ、女子栄養大学の橋本紀子らの「日本の中学校における性教育の現状と課題」によると、性教育は年間平均3時間しか行われてい...

選手を指導し、試合になれば檄を飛ばす――。メディアを通してそんなプロボクシングのトレーナーの姿をよく見かけますが、具体的には、どんな職業なのでしょうか？　数々の有名選手と共に戦ってきた経験を持つ、現在...

北海道の経済の中心地である札幌駅前通沿いで、「まちづくり」と「現代アート」を学びながら自分の得意を見つける、子どもたちのためのアートスクールが開かれています。 それが、「Think　School...

コミュニケーションで言葉に詰まったり、同じ音を繰り返したりすることで、思うように話せなくなる吃音（きつおん）。言葉によって相手に理解を求めるのが難しく、状況や問題を理解してもらうのも容易ではないため、...

大勢の人の前に立つと、手足や声が震える、全身から嫌な汗が流れる、頭が真っ白になって何も言えなくなる……。 「あがり症」を抱える人たちにとって、人前で何かをすることはつらくて恐ろしいもの。あがり症...