年末年始は、親戚や家族と過ごすのが決まり。そんな慣習に悩まされている人も多いのではないでしょうか。休暇は帰省せずにのんびり過ごしたい、親戚付き合いは気をつかってしまい疲れるなど、参加を躊躇するさまざま...

誰かと話すとき、常に緊張してしまう。相手の目を見られない。知らない人に会うのが怖い。もっと上手に会話ができるようになりたい……。 そんなふうに、コミュニケーションに悩む方は少なくないでしょう。か...

2018年も残りわずか。できなかったことばかりをネガティブに振り返りがちな年末ですが、実は自分とポジティブに向き合うチャンスでもあります。 今年の振り返りに、新しい年のスタートのタイミングにこそ...

「なんとかして、実家から出たい」 そう思っても、自分一人で生計を立てていくのに不安を感じる方もいるはず。なかなか知る機会はありませんが、そんな時に頼れるセーフティネットはたくさんあります。 ...

中学2年で「起業」の存在を身近で感じ、高校2年でNEXSTARの代表兼CEOとなった山本愛優美さん。 現在高校3年生の彼女は、北海道帯広市在住の女子高生起業家として、地元でも注目を集めています。...

多くの人に愛される漫才。大笑いしたら気持ちがすっきりするという人も多いはず。 お笑い芸人としてテレビやネットで活躍する人たちは、一見コミュニケーションの達人のよう。しかし、そんな彼・彼女らも、最...

インターネットが普及した現在。行動範囲が狭く、出合う情報も限られていた子どもたちも、さまざまな生き方・考え方の人々の情報に気軽に触れられるようになりました。 また近年、YouTuberやプロゲー...

自分の親はものすごく面倒くさい人間で、対応するのがつらい。それでも、自分の親だから、これが普通だから……。そう感じている人は少なくないのでは。 漫画家の菊池真理子さんも、アルコール依存症の父親と...

小さなことにイライラしたり、何気ない一言で気分が沈んでしまったり……。そんなマイナスの気持ちをどうにかしたいと思っていても、自分でコントロールするのは難しいもの。 今回は、怒りや不安が発生するメ...

多様性に関する話題が絶えない近年。LGBTQなどの性的マイノリティや発達障がいがある人々など、これまで注目されにくかった存在にもスポットライトが当たるようになってきました。 とはいえ、学校や職場...