小さなことにイライラしたり、何気ない一言で気分が沈んでしまったり……。そんなマイナスの気持ちをどうにかしたいと思っていても、自分でコントロールするのは難しいもの。 今回は、怒りや不安が発生するメ...

多様性に関する話題が絶えない近年。LGBTQなどの性的マイノリティや発達障がいがある人々など、これまで注目されにくかった存在にもスポットライトが当たるようになってきました。 とはいえ、学校や職場...

動画の累計再生回数850万回、チャンネル登録者2万5000人超。Historia Mundi（ヒストリア・ムンディ）名義で活動し、ネットでは「ムンディ先生」の愛称で呼ばれる人気YouTuberがいる。...

「死ぬほどつらいときは、逃げて」 いじめや暴力などで苦しむ子どもに向けたメッセージとして、しばしば見かけるこのフレーズ。家や学校以外に自由に行ける場所が少なく、ほかの選択肢を知らない子どもは少な...

「ヤッホー！　ヤッホー！」 高校の廊下を歩きながら、すれ違う生徒たちに笑顔で手を振る大人の女性。隣を歩く女子生徒に「さやちゃん、それやめた方がいいよ。超バカっぽいから」と、たしなめられる……。 ...

最近、よく耳にする「SNS疲れ」。流れてくる友人の情報に、なんとなくモヤモヤしたり、ストレスを感じたりしてしまう人も多いのではないでしょうか。 今回はSNSに疲れを感じ、自分の使い方を見直したい...

日々新しい技術が登場し、目まぐるしく変化するこの時代。最先端を追う仕事もあるが、自分にはじっくりと取り組む職業の方があっているのかもしれない……。そんなふうに感じたことはないだろうか。 伝統的な...

「依存症」（addiction-アディクション）とは、特定の何かに心を奪われ「やめたくてもやめられない」状態になることだ。 アルコールや薬物、ニコチンなどの“物質への依存”と、ギャンブルや窃盗、...

学校に行くのが嫌で仕方ない。このまま休みが続けばいいのに……。学校に行くのが憂鬱な方もいるのではないでしょうか？ 今回はそんな休み明けの憂鬱な気分を和らげてくれるかもしれない言葉を、「クリスクぷ...

「高校に行こう！」と決めたら、待っているのは学校選び。さまざまな学校があるのはもちろん、全日制、定時制、通信制などいろいろな通学形態があるため、「自分には何が合っているのか」と迷う人もいるのではないだ...