めまいや立ちくらみが頻繁に起こる、朝起きられない、身体がだるい……。これらの症状は、「起立性調節障害」が原因の可能性があります。 聞きなれないかもしれませんが、起立性調節障害は思春期に発症しやす...

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」「何でもいいからしなければ……」と、なぜか焦る気持ちになることはありませんか？ 焦るときは誰にでもあるもの。けれど、焦るほど、かえってうまくいかなくなること...

長引く原因不明の熱。どこか痛いわけでもないのに熱が続くと、何か悪い病気が隠れているのではないか？と不安になります。 もちろん、身体のどこかに何らかの病気が潜んでいる可能性もありますが、原因不明の...

悪口を言って相手を傷つけてしまった、嘘をついてごまかしてしまった、自分のミスのせいでチームが負けてしまった……。 そんな過去の自分の失敗に対する「罪悪感」。なかには、頭の中が罪の意識で埋め尽くさ...

小中学校の9年間、ほとんど学校に行っていない。そんな実体験を先生や友人との出会いを交えながら描いた漫画『学校へ行けない僕と9人の先生』（双葉社）。作者の棚園正一さんが不登校になる気持ちを赤裸々に表現し...

「性教育後進国」と言われている日本。中学では性交・避妊に関しての取り扱いがNGとされ、女子栄養大学の橋本紀子らの「日本の中学校における性教育の現状と課題」によると、性教育は年間平均3時間しか行われてい...

選手を指導し、試合になれば檄を飛ばす――。メディアを通してそんなプロボクシングのトレーナーの姿をよく見かけますが、具体的には、どんな職業なのでしょうか？　数々の有名選手と共に戦ってきた経験を持つ、現在...

実家を出たい。けれど、本当に一人暮らしができるのかな……。 初めての一人暮らしをスタートするときには、期待と不安で胸がいっぱいになるもの。 一人で暮らすということは、いろいろなことを一人で...

「マンボウは、代々木高校のすぐそばにある水族館・志摩マリンランドにいるマンボウの4〜5倍の大きさのものがプカプカ浮きながら泳いでいるんです。シャチは100頭の群れだし、イルカは1000頭クラス。あっと...

「声が出ない」 大学2年生の夏、バイト先の休憩室に駆け込んで震える手で母へのLINEをした日のことを、あれから5年が経った今もわたしは忘れることができない。 何者かにならなければ、生きてい...